Z okazji Świąt Bożego Narodzenia dziękujemy Wam, że jesteście z nami – społecznością Cicho, ale dumnie. Składamy Wam serdeczne życzenia: niech to będzie czas spokoju, akceptacji i queerowej dumy. 🌟🌈
🎄 Wesołych Świąt od „Cicho, ale dumnie” 🌈
Święta Bożego Narodzenia to czas światła, bliskości i refleksji. To także moment, w którym wielu z nas – osób LGBTQ+ w Polsce – szuka siły, by przetrwać trudne spotkania rodzinne, a jednocześnie docenić przyjaźnie i miłość, które naprawdę dają nam wsparcie.
Chcemy Wam dziś podziękować. 💙💜💚
Dziękujemy za każdy komentarz, każdą wiadomość i to, że zaglądacie na nasz blog Cicho, ale dumnie. Naszym celem od początku było jedno: dodawać Wam odwagi, słuchać i być obok w codzienności, która bywa piękna, ale też wymagająca.
🌟 W mijającym roku staraliśmy się:
- dawać praktyczne wskazówki (np. jak rozmawiać o coming oucie, jak wspierać dziecko LGBTQ+),
- pisać szczerze o miłości i queerowej codzienności na polskiej wsi i w mieście,
- tworzyć przestrzeń, gdzie nikt nie czuje się samotny.
Dzięki Wam wiemy, że ta misja ma sens.
🌈 Życzenia świąteczne dla społeczności LGBTQ+ w Polsce
Niech te Święta będą dla Was czasem spokoju, prawdziwego ciepła i odpoczynku od oceniania.
Niech obok Was będą ludzie, którzy kochają Was takimi, jacy jesteście.
A jeśli czujecie się samotni – pamiętajcie, że jesteście częścią większej wspólnoty. My jesteśmy tu dla Was.
🎁 Życzymy Wam odwagi, by być sobą, i siły, by każdego dnia iść dalej – cicho, ale dumnie.
📲 Bądźmy w kontakcie
Znajdziecie nas na:
- instagram.com/cichoaledumnie
- facebook.com/cichoaledumnie
- tiktok.com/@cichoaledumnie
- youtube.com/@cicoaledumnie
- x.com/cichoaledumnie
…i oczywiście tutaj: cichoaledumnie.com.
Z miłością i wdzięcznością 💫
Mati, Kuba i Szymon
Cicho, ale dumnie 🌈
❓ FAQ – Święta i LGBT+: jak przetrwać trudne momenty
Co zrobić, jeśli czuję się samotny/a w święta?
Samotność w święta jest naturalna i wiele osób ją odczuwa. Ważne jest, by znaleźć choćby małe źródło ciepła – rozmowę z przyjacielem, wirtualne spotkanie z bliskimi lub spacer w naturze. Pamiętaj, że nie jesteś sam/a – w razie potrzeby możesz skorzystać z całodobowego wsparcia: 📞 116111.pl (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, 24/7) lub 📞 116123.pl (Linia Kryzysowa dla Młodzieży i Dorosłych, 24/7).
Jak radzić sobie ze stresem i presją rodziny w święta?
Święta mogą wywoływać napięcie w relacjach rodzinnych. Staraj się zachować spokój, ustal granice i dbaj o swoje emocje. Dobrze jest mieć plan, jak reagować na trudne pytania lub komentarze. Jeśli stres stanie się przytłaczający, pamiętaj, że wsparcie 24/7 jest dostępne: 📞 116111.pl (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, 24/7) i 📞 116123.pl (Linia Kryzysowa dla Młodzieży i Dorosłych, 24/7).
Jak znaleźć chwilę spokoju i radości w święta?
Znajdź swoje „bezpieczne miejsce” – może to być spacer, muzyka, pisanie dziennika lub rozmowa online z przyjaciółmi. Nawet krótka chwila dla siebie pozwala na oddech i poczucie normalności. Jeśli poczujesz się przytłoczony/a, zawsze możesz zadzwonić po wsparcie: 📞 116111.pl (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, 24/7) lub 📞 116123.pl (Linia Kryzysowa dla Młodzieży i Dorosłych, 24/7).
Gdzie szukać dodatkowego wsparcia?
Poza tymi numerami możesz skorzystać z naszej strony z listą sprawdzonych kontaktów: Pomoc / Wsparcie. A w nagłych chwilach kryzysu pamiętaj o całodobowej pomocy: 📞 116111.pl (Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, 24/7) i 📞 116123.pl (Linia Kryzysowa dla Młodzieży i Dorosłych, 24/7).
🛈 Uwaga: Treść tego wpisu i FAQ ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępuje profesjonalnej pomocy medycznej, psychologicznej ani prawnej. Jeśli w te święta czujesz się samotny/a lub zmagasz się z kryzysem, pamiętaj – nie jesteś sam/a. 🎄🌈 Skontaktuj się z organizacjami pomocowymi lub wykwalifikowanymi specjalistami, którzy są dostępni także w czasie świąt. Proszenie o wsparcie to oznaka odwagi i siły. 🌱
